週刊脳トレ2016/1/31号

【誰にでもできる最高の讃辞】 キーワード: 相手の話に耳を傾けることが大切。 どんなお世辞も、 これほどの効果はない。 解説: 心からおもしろいと思って聞く 聞き方は、相手に伝わり、 相手はうれしくなる。 人は誰でも自分の話を するのが好きな生き物なのだ。 【人に好かれる極意】 キーワード: 人の心をとらえる近道は、 相手がもっとも深い関心を 持っている問題を

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週刊脳トレ2016/1/24号

【人の立場に身を置く】 キーワード: 人に興味を持ってもらいたければ、 相手の望む事柄を考えて話すこと。 解説: 多くの人は、自分の趣味や 好物をしゃべりたがるが、 誰も彼も、他人の好物には、 なかなか興味を持たない。 しかし、 人は自分の好きなことには、 生涯興味を持ち続ける。 相手の興味をひくには、 その人の好むものを問題にし、 それを手に入れる方法を

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週刊脳トレ2016/1/17号

【10分ルール】 キーワード: 10分たつと人は話を聞かなくなる。 11分ではなく必ず10分で。 解説: 認知機能の研究で明らかに なったことだが、 10分たつと脳は飽きてしまう。 このことから、 講師やスピーチを行う方は、 10分ルールで、聞き手の脳に あきる暇を与えないことが肝要だ。 10分たって疲れて刺激を欲しがる 人達には、新たな展開や話の変化、 映

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週刊脳トレ2016/1/10号

【世の中にお化け屋敷がある理由】 キーワード: 人間には、新しい刺激を 求めるニーズがあるため、 「変化やバラエティ」が必要である。 解説: 多くの人が、無意識のうちに、 「変化やバラエティ」を避け、 「安定」の中毒になっている。 しかし仮に、 完全に「安定」で「安心」な生活を 手に入れてしまっても、 窮屈や退屈を感じてしまい、 人間は、そんな「完璧な安定」 に

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週刊脳トレ2015/12/27号

【悩みがなさそうな人】 キーワード: 物事を楽観的に考える 脳の習性を働かせることが、 「幸せ」を感じる鍵になる。 解説: 人間の脳には、前頭葉を中心に、 楽観的に物事を考える 「楽観回路」がある。 「楽観回路」が 元気に機能していれば、 プラスの感情がわき起こる。 例えば、ディズニーランドは 「楽観回路」をフルパワーで 感じさせるように作られている。

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週刊脳トレ2015/12/20号

【自分の夢を実現させる鍵】 キーワード: 「モデリング」: すでに上手くいっているやり方を、 見つけて、学んで、真似ること。 解説: モデリングの威力は絶大である。 それこそ、他の人が発見するのに、 何年間、何十年間かかった 「スキル」や「ノウハウ」を 数時間、あるいは数分間で 身につけて、自分のものにできる。 「私たちはこの冒険を独りで 冒す必要はない。今ま

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週刊脳トレ2015/12/13号

【集中力を高めよう!】 キーワード: 自分の脳を最大限に活用し、 著しく学習スピードを高めるには、 集中力が必要となる。 解説: 悲しいことに、多くの人は 本を読み終わった後で、 何ひとつ身になっていない。 それは、何に集中すればよいか わからずに本を読んでいるため。 自分は何を求めているだろう? 何を求めているかを明確にすれば、 見つけるのは簡単になる。

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週刊脳トレ2015/11/22号

【速く学ぶために】 キーワード: 5感をフル活用すると、 学習スピードは加速され、 より長く記憶できるようになる。 解説: 私たち人間は5感の中でも 特に「VAK」と呼ばれる、 視覚(Visual)、 聴覚(Auditory)、 触覚(Kinesthetic) を頼りに生活している。 例えば、講義を聴いているとき(A)、 メモを取れば触覚(K)が学習に加わり、

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週刊脳トレ2015/11/15号

【脳の奇跡】 キーワード: 自分の脳力をもっと信じてみよう。 あなたは自然界で最も偉大な コンピュータを持っている。 解説: 人間の脳は、150億もの神経細胞を持ち、 15兆以上もの連想を作ることができる。 1分間当たり100万以上の科学反応を処理し、 情報を取得し、伝達し、蓄積し、記憶できる。 製薬会社で作られる薬のすべてを、 脳の中で生成できる。しかも適量で副

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週刊脳トレ2015/11/8号

【苦痛からの逃げ道】 キーワード: 気を紛らわすだけでは、 あなたの人生はより良くならない。 解説: 脳は痛みを避けて快楽を求める。 痛みを避けたり、苦痛から脱出する 手っ取り早い方法として、 「気を紛らわす活動」がある。 問題は、その気を紛らわす活動が、 あなたの人生に多大な影響を 与えてしまうということ。 例えば、飲食に走ったり、 テレビを漠然と見つ続

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週刊脳トレ2015/11/1号

【お祝いをしよう】 キーワード: 行動を促す1つの方法は、 行動を起こした自分をお祝いすること。 解説: 実際に行動を起こした自分自身を 褒めよう。自分にご褒美をしよう。 そうすると、快楽に向けて ますます前進する動機づけを 自分の脳に与えることができる。 行動、お祝いのプロセスを習慣化すると、 ひとつのひとつの具体的な行動が 簡単に取れるようになっていく。

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週刊脳トレ2015/10/25号

【世界3大言い訳】 キーワード: もっともらしく聞こえる3大言い訳は、 「お金がない」 「時間がない」 「自信がない」 解説: 人は今はタイミングではないけど、 「いつか○○したい」と言う。 しかし、十分なお金、十分な時間、 十分な自信を得るタイミングはなく、 結局やらずに後悔することがほとんど。 「いつか・・・」と思ったら、 まさに今から実現するために 行

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