週刊脳トレ2015/10/25号

【世界3大言い訳】 キーワード: もっともらしく聞こえる3大言い訳は、 「お金がない」 「時間がない」 「自信がない」 解説: 人は今はタイミングではないけど、 「いつか○○したい」と言う。 しかし、十分なお金、十分な時間、 十分な自信を得るタイミングはなく、 結局やらずに後悔することがほとんど。 「いつか・・・」と思ったら、 まさに今から実現するために 行

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週刊脳トレ2015/10/18号

【成長のメカニズム】 キーワード: 知らないことを知ったとき、 脳が成長の快感を感じるようになると、 人生は自動的に成功に向かう。 解説: 知らないが知るに変わった瞬間、 できなかった事ができた瞬間、 脳はたくさんの快感物質を噴出し、 そして脳は成長していく。 まだ見ぬ世界を恐れ避け、 知らないことを恥と思い続けていたら、 この快感は得られない。 【「わからない」

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週刊脳トレ2015/10/11号

【肥満と脳の関係とは?】 キーワード: 過度な太り過ぎは、 身体への負担を増やすだけでなく、 脳にも悪影響を及ぼす。 解説: 肥満によって糖尿病や高脂血病など、 生活習慣病になりやすく、 脳にも十分な栄養が行き渡らなくなる。 結果、思考が長く続けられなくなったり、 感情を抑制しにくくなったり、 脳梗塞を起こしやすくなってしまう。 【本を読む簡単なコツ】 キーワード

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週刊脳トレ2015/10/4号

【知識を増やしても意味が無い】 キーワード: 脳トレは、トレーニングをする 目的を明確にすると効果的。 解説: あなたはなぜ脳トレをするのだろう? 資格試験のため?受験のため? 仕事力アップのため? もしトレーニングをする前に、 目的が明確になければ、 学習効果は薄くなる。 脳力を高めた後に、なりたい自分や 生活に具体的に活かしている自分を イメージしよう

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