【言いたいことを言うだけでは相手の脳に伝わらない】 キーワード: 相手の脳に伝わりやすい話し方。 それは、相手のリズムに合わせること。 解説: 話し相手のリズムを意識しながら 会話して
週刊脳トレ2015/8/9号
【疲労回復・視力低下を予防する眼のストレッチ】 キーワード: 眼が疲れたなと感じたら、 両眼の円運動を行うと、 疲労回復や視力低下の予防に役立つ。 解説: 読書やパソコン、テレビなど
週刊脳トレ2015/8/2号
【数字連想ゲームで記憶力アップ】 キーワード: 数字を頭にイメージ化していくと、 記憶力や想像力、集中力が養われる。 解説: ゲーム出題者が、5桁の数字を書き、 ゆっくりと読みあげる。
週刊脳トレ2015/7/26号
【姿勢の悪さは脳に影響する:その1】 キーワード: 姿勢が悪いと、身体のバランスが崩れ、 脳の空間認知力が働きにくきなる。 解説: ●姿勢を正すコツ:その1 いつでも真上に飛び上が
週刊脳トレ2015/7/19号
【目を鍛えよう:その1】 キーワード: 眼を動かし、眼筋に負荷を与えると、 じょじょに眼の筋力がついてくる。 解説: 眼球を上下に素早く動かすトレーニングの効能は、 読書の場合、縦書き
週刊脳トレ2015/7/12号
【速読がもたらすスポーツへのメリット】 キーワード: 速読では、まず目の周囲の筋肉(眼筋)を、 全方位に鍛え上げる。そして鍛えた眼の速さに 対応するために脳の処理速度も上げていく。 鍛え
週刊脳トレ2015/6/28号
【なぜ記憶と事実は違うことがあるのか?】 キーワード: 人は、イメージによって 長い期間、記憶をする。 これを「イメージ記憶」と言う。 解説: 人は、物事をありのまま記憶している訳では
週刊脳トレ2015/6/21号
【頑固は脳も固くする】 キーワード: 「一度決めたら、他人がなんと言おうと 自分の意見は絶対に曲げない」 こんな人は、「意思が強くこだわりがある」長所を持つ。 一方で、いったん正しいと思
週刊脳トレ2015/6/14号
【脳の疲れをとる簡単な方法】 キーワード: 脳の疲れをとる簡単な方法は、 気心の知れた友人や家族と 楽しく会話をすること。 解説: 肩肘はって真面目に仕事ばかりするのではなく、 時に
週刊脳トレ2015/6/7号
【自分を「笑い」にして客観力を高めよう】 キーワード: 他人を笑うことは、 その人の「欠点」を笑うことになりやすいが、 自分のおちゃめな弱点や欠点を笑いにすると、 面白おかしい「ユーモア」に
週刊脳トレ2015/5/31号
【生活習慣にできる簡単な質問とご褒美】 キーワード: 「もっといいやり方はないか?」と、 自分の行動に常に疑問を投げかけよう。 そして、何か新しいアイデアを思いついたら、 ちょっとしたご
週刊脳トレ2015/5/24号
【笑顔は脳を活性化させる】 キーワード: 「不況」「不景気」。負の言葉で満ちている 今こそ大切な生活の知恵。 それは、「笑顔」で過ごす時間を多くすること。 解説: 笑顔で毎日を送ってい