【きれいな眼を作るには・・・】
キーワード:
目の健康には水分の補給が不可欠。
解説:
目は水分がたくさん含まれた組織であり、
水分をたくさん必要とする。
だからこそ、目を健康にするために、
水分を十分に補給しよう。
きれいな瞳はきれいな水分が満ちている。
十分な水分補給は、ドライアイや、
飛蚊症、緑内障や白内障などの
症状にも効果がある。
【人が大切に思うもの】
キーワード:
当人にとって、もっとも快い、
もっとも大切な響きを持つ言葉。
それは、自分の名前である。
解説:
多くの人は、他人の名前を
あまりよく覚えないものだ。
忙しくて、覚える暇がない
というのが、その理由である。
しかし、人は他人の名前など
いっこうに気にとめないが、
自分の名前になると、
大いに関心を持つということを
忘れてはならない。
【幸せになる方法】
キーワード:
「幸せだ」と口にし続けると、
幸せはやってくる。
解説:
幸せかどうかは、
あなたの脳が判断する。
どんな小さなうれしいことでも、
そのつど「幸せだ」と声に出して、
それを習慣にすると、
やがてあなたの潜在意識に
「幸せ」がインストールされる。
【脳が活発に動き始めるには】
キーワード:
脳は適度に使うことで、
より活発に動き始める。
解説:
怠惰な生活を送っていると、
脳を使う機会が減ってしまう。
面倒くさい、しんどい、だるい、
といった気持ちで家にずっと
引きこもっていると脳には悪い。
スポーツや将棋やパズル、
人と会話を楽しむなど、
休みのときも脳を活発に柔軟に
働かせるように心がけることが肝要。
【話し上手になるために】
キーワード:
話し上手になりたければ、
まず聞き上手になること。
解説:
あなたの話し相手は、
あなたのことに対して持つ興味の
百倍もの興味を、自分自身のことに
対してもっているものだ。
相手に興味を持ってもらうためには、
まずはこちらが相手に興味を持つこと。
相手が喜んで答えるような
質問をすると良い。
相手自身のことや、相手が得意に
していること、好きなことを
話してもらうようにすると、
相手は喜んで話してくれる。
出展は「日本能力開発協会」です。