週刊脳トレ2015/4/19号

【やみつき状態に脳を導こう】

キーワード:
何かに没頭しているときの
快楽状態に脳を導けば、
人は大きな満足を得られる。

解説:
日々の生活に追われている時は、
ふと立ち止まって考えてみよう。

あなたの胸を膨らませてくれるもの・・・

ヒントはあなたが関心をもったり、
引きつけられたりすることの中にある。

【どんな人と一緒に過ごすかは、あなたの脳にも人生にも大きく左右する】

キーワード:
悪影響をおよぼす人とはなるべく関わらないようにし、
関わらなければならない時も、
上手に受け流そう。

解説:
脳は「相手の感情」を拾いやすい。

悪い感情を脳にインストールしないための
てっとり早い方法は、
「幸福感を吸い取ってしまうような人とは
極力つきあわないようにすること」。

【「ありがとう」の大切さ】

キーワード:
素晴らしい人間関係を保つための
最大の武器は、ひと事「ありがとう」。

感謝の気持ちは、
人の脳から脳へ伝わっていく。

解説:
驚くことに、人が会社を辞める一番の理由は、
低賃金や重労働ではなく、
自分の価値を認めてもらえないことによる。

人は、誰もが、
自分の価値を認めてほしいと思っている。

【「ほほ笑む」と脳は幸せを感じる】

キーワード:
ほほ笑みは幸せを感じたり、
人との親愛関係を育む一番の方法である。

解説:
どこに住んでいようと、心からのほほ笑みは、
年代の差も、文化の違いも超えて、
脳に幸福感と、そして
人とのつながりの気持ちを生み出す。

【脳は守られている】

キーワード:
脳は複数の膜で何重にも保護されている。

理由は、脳が私たちの身体を
コントロールする大切な中央指令室なのに、
やわらかく壊れやすいからものだから。

解説:
脳の外側は頭蓋骨(ずがいこつ)で守られ、
さらにその内部では、
髄膜(ずいまく)と呼ばれる、
硬膜(こうまく)、くも膜、軟幕(なんまく)の
3重の膜で包まれている。

 

出展は「日本能力開発協会」です。

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